こんにちはぴんころです。
本日はお仕事お休みで
家族で桜まつりに行ってまいりました。
ここ最近花粉症にお困りの方も
多いと思いますが、
わたくしぴんころも
絶賛花粉症中真っ只中でございます。
なにか花粉症が治る
アイテムまたは方法があれば
教えてくださいまし(/・ω・)/
去年は満開のタイミングが悪く
桜まつりに行けなかったのですが、
今年は休みと満開の日が重なり、天候にも恵まれ
いわゆる一番いい時に
お祭りに行くことが出来ました(・ω・)ノ
しかし!!!
私は運がいいのか悪いのか。
ただ平和に何事もなく桜まつりを
今年は楽しめそうだと思ったのも束の間。
あまり調子に乗るなとはよく言ったもので、
私ぴんころ
前日にちょこっとやらかしてしまったのでした。
前日に事件?!
![](https://140-pincoro-j.com/wp-content/uploads/2022/04/meelika-marzzarella-sy4H8mkJdDI-unsplash-1024x683.jpg)
花見にいくというのは
一週間前くらいから計画をしており、
うちの子供たちはお祭りが大好きなので大喜び。
(妻もお祭りが好きなので
こういう日は一日通してご機嫌なのです。
恐らくママの機嫌が良くなるので、
子供達もご機嫌なのでしょう、、、
わたしにはわかります(@_@))
そして前日。
私は、
予定のある休日の前日は、
仕事なのですがなぜかお昼ぐらいから
すでに休日モードに入ってしまいます。
申し訳ないですが、
もうこれは本能なのでしょうがないのです。
しかしこの日は何故か朝の時点で、
「カチッ」と
仕事のスイッチがOFFになってしまったのです。
(完全なる妄想の世界です)
明日は花見と言うイベントに心躍らせながら
仕事の手も早い早い!
重たい荷物もシャシャシャッと、、、
「クキッ」
今度は背中から「クキッ」
(擬音ばかりですいません)
ん?なんか音が鳴ったが、
明日は花見なので気にしない♪
、、、夕方。
(なんだこの痛みは。。。
ちょっと右の脇腹に力が入るだけでおきる激痛。
更にひどくなる花粉症。。。
お察しの通り、くしゃみなんかした日には
右半身が我が物とは思えないほどの激痛。
ひどくなる花粉症。。。)
体幹がやわやわになってしまい、
風が吹くだけでも倒れてしまいそうな、、、
あれです。
ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり背中をやってしまったんです。
花見の前日に。。。
まあ僕の人生こんなものです。。。これまでは!!!
と思い、
その日を何とか終え帰宅。
まあ症状を隠せる訳もなく
怪我をしたことがバレる訳ですが、
お父さんはこんなことではめげてはいられません。
ということで
明日の出発までに、
スーパー民間療法で
奇跡の回復を目指すわけでございます。
早朝フルパワー準備
![](https://140-pincoro-j.com/wp-content/uploads/2022/04/man-g16cfc657c_1280-1024x682.jpg)
もうこうなったら
必殺『ホルミシス効果』しかないのです。
つまり体に適度な負荷を与えて
脳に危機感を感じさせ、
より強い回復機能を刺激し
成長ホルモンを活性化させるという方法です。
もしかしてくしゃみのし過ぎで
肋骨おれてんじゃねーか?
もしくは肋骨の脱臼とか
おきてんじゃねーのか?!との不安を
抱えながらも、
いずれにせよ子供達を(※妻を)がっかり
させる訳にはいかないので
不安を吹っ切るかの如く
ホルミシスに勤めました。
何をしたかと言うと
意外とシンプルで、
まずは温かいお風呂で
身体を思いっきり温めてほぐす。
思いのほかダメージが大きかったので
ストレッチ等は出来ず、
なんとか寝転んでしまえば
意外と楽だったので
痛みで起きないことを祈りながら、
朝5:00にアラームをかけ
そのまま就寝。
翌日アラームで起き
脇腹の状態を恐る恐る確認。
思いのほか前日より多少ではありますが痛みが
和らいでいたので、
追い打ちをかけるがごとく
また温かいお風呂で身体ほぐし。
少し症状に余裕ができたので
冷水シャワーにてHSP(ヒートショックプロテイン)
を活性化。
入浴→冷水シャワーを数回繰り返し、
褐色脂肪細胞刺激により体温上昇免疫増幅をはかる。
ある程度身体が緩んできてので
次は足もみもみ。
これは足のつま先から
太ももまでガッツリもみまくります。
(一部をかばって生活すると
別の部位に負担がかかるので
別の部位もほぐしておくと血行もよくなり
回復も早まるし、二次災害を防げます。)
そして最後に骨盤矯正ストレッチで
骨盤を整えます。
そうこうしているうちに
8:00くらいになりました。
よし!なんとか動けそう!
、、、とまあこんなヘビーな朝でした(笑)
集団心理の影響力
![](https://140-pincoro-j.com/wp-content/uploads/2022/04/matheus-ferrero-TkrRvwxjb_8-unsplash-1024x683.jpg)
まだ脇腹に力を入れるタイミングが
悪いと激痛が走ますが、
まあなんとか花見くらいであれば
問題ありませんでした。
そして本当にタイミングが良かった
見事なまでの満開!!
本当に癒されて、
ドーパミンなのかセロトニンなのか
痛みも軽減されるものです。
しかし一つ気なったのが宴会ですね(笑)
私たちも仲間と計画していたので
自前に調べてはいたのですが、
やはりコロナ禍ということもあり
桜まつりのサイトには自粛の文字が。
お酒提供も当然自粛していますし、
今年はノンアルコール花見やなーと思っていました。
ところが
少し想像はしてたものの、
現場は自粛ムードではありませんでした(;’∀’)
コンビニ等で買い出しをして
シートを敷いて机を出し、
ビールの缶が山積み(笑)
一切隠す素振りもなしです(笑)
まあ集団心理とは怖いもの。
恐らく最初の一人に始まり二人三人。
こうなるともう止めることはできないし、
正直、行政も本気で止めようとは
してないんだろうなーと思いました(笑)
僕はどちらかというとまったく
警戒していないので否定はありませんし、
海外はもうマスクをしない国も
あるという話が出てきている中
日本はまだ『優秀』なのかなと、、、
まとめ
![](https://140-pincoro-j.com/wp-content/uploads/2022/04/alora-griffiths-sAKQGX1Krs8-unsplash-1024x683.jpg)
なんだかんだゆっくり花見もできたし、
地元の居酒屋さんが出している屋台のご飯も
とてもおいしかったし、
妻も子供達も満足そうだったので
よしとしよう(*‘∀‘)
しかし身体が回復して本当によかった。
140歳まで生きてぴんぴんころりで逝くという
目標を掲げてしまった以上、
これからも定期的な身体へのダメージを恵みととらえ、
ポジティブに生きていきたいと思います(・ω・)ノ
最後に偉大なるニーチェ様のお言葉で
締めさせて頂きたいと思います。
私の身におこる、私を滅ぼすに至らない程の出来事が私を更に強くする。
フリードルヒ・ニーチェ
おやすみなさい。
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